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保溫杯已成為秋冬的必備品，讓我們走到哪都能隨時喝上熱水。而在生活中，很多人卻把保溫杯當做一種普通的容器，裝入各種液體飲品，這種做法其實是在一步一步給我們的健康帶來隱患。
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現(xiàn)在大部分工作都離不開電腦，于是許多人出現(xiàn)了鼠標手，時間一長，鼠標手帶來的困擾就會顯現(xiàn)出來。那么，什么是鼠標手？使用鼠標的正確姿勢到底是什么？
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打噴嚏、擤鼻子及掏耳朵是我們在日常生活中經(jīng)常會做的事情，但這些看似不經(jīng)意、習慣性的小動作卻隱藏著不少健康隱患。下面就來看看我們在做這些動作時都有哪些誤區(qū)？
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刮痧是一種常見的中醫(yī)養(yǎng)生方法，雖說不上包治百病，卻也好處多多。然而不少人認為，刮痧必須要用大力，越用力出得痧就越多，效果也就越好，那么，事實真是如此嗎？
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人體需要的營養(yǎng)素是全面的，應該通過均衡飲食獲得，如果刻意偏重或避免某種營養(yǎng)素，就容易引起營養(yǎng)失衡，導致健康出現(xiàn)問題，嚴重的會造成營養(yǎng)不良、內分泌紊亂等不良后果。
